Komplementär-Therapien

Die Feldenkrais Methode ist eine ganzheitliche Lernmethode, die darauf abzielt, das Bewusstsein für Bewegung und Körperwahrnehmung zu fördern. Sie basiert auf der Idee, dass durch bewusste, sanfte Bewegungen und die Erforschung neuer Bewegungsmuster die Selbstkorrektur und das körperliche Wohlbefinden unterstützt werden können. Die Methode hilft, Verspannungen zu lösen, die Flexibilität zu erhöhen und die Körperhaltung zu verbessern.

Das Anwendungsgebiet umfasst eine Vielzahl von Beschwerden im Bewegungsapparat, darunter Bandscheibenvorfälle, akute Schleudertraumata, Haltungs- und Organisationsoptimierung sowie Rehabilitation nach Operationen. Zudem werden Erkrankungen wie das Karpaltunnelsyndrom, Schulter-Nacken-Syndrom und rheumatoide Erkrankungen behandelt. Auch Gleichgewichtsstörungen und psychische Störungen nach traumatischen Erlebnissen, wie Missbrauch oder Gewalt, fallen in den Bereich der Anwendung. (Nur mit psychotherapeutischer Prozess-Begleitung)

Akupressur ist eine traditionelle chinesische Heilmethode, die auf der Stimulation bestimmter Punkte am Körper basiert, um das Gleichgewicht von Körper und Geist zu fördern. Ähnlich wie bei der Akupunktur werden bei der Akupressur Druck und Massage angewendet, um Blockaden im Energiefluss zu lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Diese Technik kann zur Linderung von Schmerzen, zum Stressabbau, zur Verbesserung der Durchblutung und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt werden.

Der Anwendungsbereich der Akupressur ist vielfältig. Er reicht von akutem Schleudertrauma über akute und chronische Beschwerden des Bewegungsapparates bis hin zu Herzsymptomen sowie akuten und chronischen Beschwerden in den Organsystemen der Verdauung, Ausscheidung oder des Stoffwechsels. Akupressur unterstützt die Prozesse der Regeneration im Körper und die Wiederherstellung von Energieressourcen.

Spezifische Beschwerden

Nach einem Unfall sind besonders häufige Symptome: Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Übelkeit, Schwindel, Sehstörungen, Hörstörungen, Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, Schluckbeschwerden (Liste unvollständig)

Die besten Erfolge können erzielt werden, wenn die Behandlung so zeitnahe wie möglich nach dem Unfall beginnt.

Behandlungen aus meinem Angebot können erfolgreich mit Feldenkrais, Fussreflexzonentherapie, Akupressur, Lymphdrainage  durchgeführt werden. Massagen eignen sich nicht und sind kontraindiziert.

Zähnepressen oder Zähneknirschen bezeichnet das unwillkürliche Aufeinanderpressen der Zähne, das viele Ursachen, haben kann. Dieser Vorgang erfolgt meist automatisch und entzieht sich der bewussten Kontrolle. Ähnlich verhält es sich beim Zungenpressen.

Langfristig können sowohl das Kiefergelenk als auch die Kaumuskulatur sowie andere Muskelgruppen, die zur Stabilisierung des Kopfes beitragen, geschädigt werden. Dies kann zu einer traumatisierten Kaumuskulatur mit erhöhtem Muskeltonus führen, was wiederum Arthrose im Kiefergelenk zur Folge haben kann.

Schmerzsyndrome wie Ohrgeräusche (Tinnitus), Migräne, Spannungskopfschmerzen, Kaubeschwerden, Schwindel, Sehstörungen und Übelkeit können Anzeichen dieser Probleme sein. Beim Zungenpressen können zusätzlich eine erhöhte Muskelspannung im Mundboden und Schluckbeschwerden auftreten, und die Beweglichkeit der Zunge und des Mundbodens können beeinträchtigt werden.